2022-2023学年第一学期第7周幼儿食谱
时间：2022-10-08 08:28:56来源：
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第7周 10月08日～10月14日（幼儿）
早点 |
午 餐 |
水果 |
午点 |
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周六 |
鲜牛奶 125ml 趣多多/梳打 15g
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芝麻米饭 芝麻1g 稻米55g 肉末炖蛋 肉末30g 鸡蛋20g 双色西兰花 西兰花50g 松花菜30g 香干10g 萝卜木耳鸡汤 萝卜15g干木耳1g草鸡15g |
千禧 50g
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香菇素包 30g |
周日 |
鲜牛奶 125ml 奥利奥/闲趣 15g
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稻米米饭 稻米55g 自制双色牛肉丸 肉糜30g 牛里脊20g 上汤枸杞娃娃菜 枸杞1g 娃娃菜70g 胡萝卜20g 莲藕仔排汤 莲藕
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红提 50g
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甜汤山芋 山芋40g |
周一 |
鲜牛奶 125ml 提子牛奶餐包 15g
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燕麦米饭 燕麦4g 稻米50g 清蒸小鸡腿 小鸡腿60g 油焖茭白 70g 鲜蔬菌菇芙蓉汤 小青菜15g 平菇10g 鸡蛋15g |
香蕉 70g
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流沙包 30g |
周二 |
鲜牛奶 125ml 王子夹心/ 万年青 饼干15g
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稻米米饭 稻米55g 银鱼炒蛋 银鱼20g 鸡蛋30g 胡萝卜炒白菜 胡萝卜20g 白菜70g 蘑菇豆腐肉丝汤 蘑菇12g 豆腐30g 肉丝10g |
苹果 60g |
芝麻小汤圆 30g |
周三 |
鲜牛奶 125ml 华夫饼 13g
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稻香米饭 稻米55g 豉汁无骨鱼片 巴沙鱼60g 清炒长豇豆 70g 牛腩罗宋汤 牛腩丁10g 卷心菜10g 洋葱8g 番茄20g
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蜜桔 60g
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猪肉糯米烧麦 30g
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周四 |
鲜牛奶 125ml 优冠/ 小熊饼干 15g
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鲜肉虾仁大馄饨 河虾仁10g 肉糜40g 青菜35g 大馄饨皮60g 筒骨汤 大骨20g 香甜玉米棒 60g |
蜜瓜 100g
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什锦菜粥 小青菜5g 豆腐干5g 大米15g
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| 周五 |
鲜牛奶 125ml 奥利奥威化/ 海苔薄脆 15g |
黄金米饭 小米4g 稻米50g 香蒸肉饼 肉酱50g 百叶10g 韭菜绿豆芽 韭菜60g 绿豆芽20g 山药乳鸽汤 山药20g 乳鸽块20g |
小香梨 60g |
北海道吐司 30g |