每周食谱
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2022-2023学年第一学期第16周幼儿食谱
时间:2022-12-12 08:00:00来源: 作者:点击数:


                                                                                       第16周 12月12日~12月16日(幼儿)


早点

午 餐

水果

午点

周一

 

 

鲜牛奶

125ml

BB熊/梳打/趣多多

15g

 

 


稻香米饭

稻米55g

美味狮子头

肉酱50g

香菇本地青菜

  香菇10g 青菜80g 

山药豆腐老鸭汤

  山药15g 豆腐20g 老鹅12g

 

 

火龙果

80g 


奶黄包
30g


周二

鲜牛奶

125ml

提子牛奶餐包

15g


 

 


血糯米饭

黑米2g 稻米53g

番茄无骨鱼片

番茄30g 鱼片60g

上汤娃娃菜

娃娃菜85g 枸杞1g

萝卜草鸡汤

萝卜20g 草鸡块15g


红富士苹果60g

 


时蔬肉末蝴蝶面

青菜10g

肉末10g

蝴蝶面25g 


 

 

周三

鲜牛奶

125ml

优冠/万年青/奥利奥

15g


虾仁什锦炒饭

虾仁20g 玉米粒15g

 黄瓜10g 胡萝卜15g 鸡蛋30g 

卤香干

香干15g

荠菜油豆腐小排汤

 荠菜10g 油豆腐2g 小排15g



香蕉

70g 


南瓜马拉糕

40g

周四

鲜牛奶

125ml

鸭血糯蛋糕

15g

 

 


稻香米饭

稻米55g

甜椒牛肉

红圆椒8g 青圆椒8g 黄圆椒8g

芝麻菠菜

芝麻2g 菠菜85g

鸡毛菜肉丝汤

鸡毛菜10g 肉丝10g


 

 

无籽红提

50g


 



灌汤三鲜水饺

水饺30g 



 

周五

 

 

鲜牛奶

125ml

王子夹心/薄脆/闲趣

15g


 黄金米饭

 小米2g 稻米53g

 红烧鸡中翅

 鸡翅70g

 木耳炒莴笋

 木耳1g 莴笋80g

 蘑菇肉圆汤

   蘑菇20g 肉糜10g 


 

哈密瓜

100g


全麦核桃吐司

30g


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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