每周食谱
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2022-2023学年第二学期第10周幼儿食谱
时间:2023-04-10 08:00:00来源: 作者:点击数:

 


                                                                       第10周 04月10日~04月14日 (幼儿)


早点

午 餐

水果

午点

周一

 

鲜牛奶

125ml

火龙果面包/小小蛋糕

15g

 

 

燕麦米饭

燕麦5g 稻米60g

彩椒牛柳

青圆椒10g 黄圆椒10g 红圆椒10g

  牛里脊肉丝50g

 山药胡萝卜

 山药60g 胡萝卜30g

 菠菜芙蓉汤

菠菜15g 鸡蛋15g

 

 

 

 

   香蕉

    70g

 

 

 

 


枸杞南瓜小米粥

枸杞1g

南瓜20g

小米15g


 

周二

 

鲜牛奶

125ml

香米饼/康师傅夹心/小熊饼干

15g


 

 

 

稻香米饭

稻米65g

蜜汁鸡翅

鸡翅70g

干锅有机花菜

花菜85g 香干10g

牛肉罗宋汤

番茄25g 土豆10g 牛里脊丝10g

   洋葱15g 卷心菜10g 

 

 

 

 

 

  苹果

   60g

 

 

 

 

香菇素菜包

30g

 

 

周三

鲜牛奶

125ml

北海道吐司/蛋奶小餐包

15g


稻香米饭

稻米65g

鳝筒五花肉

鳝筒25g 五花肉25g

蘑菇菜心

蘑菇20g 菜心65g

竹笋冬瓜老鸭汤

竹笋10g 冬瓜30g 老鸭15g




  沃柑

   60g

 

 

 

泡泡鲜肉小馄饨

小馄饨皮20g

肉糜8g

周四

鲜牛奶

125ml

奥利奥/梳打/菜园小饼

15g

 

 

 

黑米米饭

黑米5g 稻米60g

糖醋里脊肉

里脊肉丝50g

木耳西葫芦

木耳1g 西葫芦85g

裙带菜豆腐汤

裙带2g 豆腐20g
 

 

 羊角蜜

  100g


 

 

香橙蛋糕

35g



周五

 

 

鲜牛奶

125ml

华夫饼/可爱蛋糕

15g

 

  

稻香米饭

   稻米65g

   虾仁炒蛋

       虾仁30g 鸡蛋30g   

  地三鲜

  土豆30g 茄子30g 长豇豆30g

   萝卜草鸡汤

    萝卜20g 草鸡块15g

  

 

 

 

 千禧

  50g

 

 

 

 

 

 

赤豆小圆子

豆沙8g 赤豆8g

小圆子30g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9

 

 

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