每周食谱
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2022-2023学年第二学期第12周幼儿食谱
时间:2023-04-23 08:00:00来源: 作者:点击数:

 


                                                                       第12周 04月23日~04月28日 (幼儿)


早点

午 餐

水果

午点

周日

 

鲜牛奶

125ml

玉米餐包/提子牛奶餐包

15g

 

 

血糯米饭

黑米5g 稻米60g

香蒸肉饼

猪肉50g

双色西兰花

松花菜55g 西兰花45g

枸杞青菜猪肝汤

枸杞1g 青菜15g 猪肝10g 

 

 

 

 

   丑橘

    75g

 

 

 

 


猪肉小笼包

25g

 

 

周一

鲜牛奶

125ml

小熊饼干/

万年青/奥利奥15g

 

蘑菇荠菜肉丝面疙瘩

蘑菇30g 荠菜30g 木耳1g

肉丝30g 面疙瘩55g

卤鸡蛋

鸡蛋35g

蒸山芋

山芋50g

 

  火龙果

   100g

三鲜灌汤水饺

35g

周二

鲜牛奶

125ml

小小蛋糕/

华夫饼

15g

 

稻香米饭

稻米65g

糖醋里脊肉

里脊肉丝50g

咖喱胡萝卜土豆

胡萝卜40g 土豆60g 咖喱3g

莲藕茶树菇老鸭汤

莲藕15g 茶树菇15g 鸭块15g

 


红富士苹果

   60g

 

 

 

黑森林蛋糕

25g

 

周三

鲜牛奶

125ml

蛋奶小餐包/香橙蛋糕

15g

 

黄金米饭

小米5g 稻米60g

 蜜汁鸡翅

鸡翅65g

番茄炒蛋

番茄100g 鸡蛋25g

鸡毛菜油豆腐肉圆汤

鸡毛菜15g 油豆腐4g 猪肉15g

 

 

 哈密瓜

  100g


 

生菜面

生菜15g 面25g

周四

 

 

鲜牛奶

125ml

趣多多/长鼻王/王子夹心

15g

 

 

稻香米饭

稻米65g

 缤纷彩椒牛里脊

青圆椒11g 黄圆椒11g 红圆椒11g

牛里脊丝50g

 芝麻菠菜

芝麻1g 菠菜85g

山药菌菇草鸡汤

山药15g 白玉菇15g 草鸡块15g

  

 

 

 

小香梨

  60g

 

 

 

 

 

奶香刀切馒头

25g 

原味酸奶

 90g

 

周五

鲜牛奶

125ml

优冠/雪饼/康师傅3+2

15g

 

薏仁米饭

薏仁5g 稻米60g

腰果虾仁

腰果6g 虾仁60g 西芹15g

红烧萝卜

萝卜90g

紫菜豆腐汤

紫菜1g 豆腐20g

 

香蕉

 70g

 

香菇滑鸡粥

鲜香菇10g

鸡胸肉切丝10g

大米15g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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