每周食谱
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2023-2024学年第一学期第十五周幼儿食谱
时间:2023-12-11 08:00:00来源: 作者:点击数:

 

 

                                                                       第十2周 12月11日~12月15日 (幼儿)


早点

午 餐

水果

午点

 

周一


牛奶

125ml

芒果恋歌/蜂蜜奶香面包

15g 

 

 

稻香米饭

稻米65g

百叶烧肉

白叶8g 五花肉50g

香菇本地大青菜

香菇10g 大青菜80g

萝卜茶树菇老鹅汤

萝卜10g 茶树菇8g  鹅块12g

火龙果

90g




奶香馒头

30g

奶酪棒

20g

周二


鲜牛奶

125ml

梳打/奥利奥/

手指饼干

15g

 


血糯米饭

黑米2g 稻米65g

响油鳝丝

洋葱30g 鳝丝50g

上汤娃娃菜

娃娃菜55g 胡萝卜30g

海带仔排汤

干海带1g 仔排15g


苹果

60g

番茄肉酱意面

番茄30g

肉末8g

番茄酱2g

意大利面25g

周三

鲜牛奶

125ml

香蕉蛋糕/

胡萝卜棒餐包

15g


鸡毛菜肉丝面疙瘩

鸡毛菜30g 肉丝10g 

蘑菇20g 面疙瘩65g

卤鹌鹑蛋

鹌鹑蛋40g

香甜玉米棒

玉米棒60g





香蕉

75g

南瓜马拉糕

30g

元气红枣汤

红枣5g

周四

 

 

鲜牛奶

125ml

 闲趣/趣多多/王子夹心

15g 

 

 

稻香米饭

稻米65g

缤纷甜椒牛里脊

青圆椒8g 红圆椒8g 

黄圆椒8g 牛里脊50g

芝麻菠菜

芝麻1g 菠菜85g

鸭血油豆腐汤

鸭血20g 小油豆腐2g

果冻橙

60g


山药养胃粥

山药10g 

大米15g

糯米5g

周五

鲜牛奶

125ml

巧克力牛奶棒/

华夫饼

15g

 

黄金米饭

小米5g 稻米60g

红烧鸡中翅

鸡中翅70g

杏鲍菇炒莴笋

杏鲍菇30g 莴笋50g

三鲜豆腐汤

豆腐20g 方腿8g 小白菜10g


  哈密瓜

100g

香甜黄金小酥

25g

红豆薏米水

红豆5g

薏米5g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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