每周食谱
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2023-2024学年第二学期第五周幼儿食谱
时间:2024-03-18 08:00:00来源: 作者:点击数:

                                                                       第五周 3月18日~3月22日 (幼儿)

早点

午 餐

水果

午点

 

周一

 

 

鲜牛奶

125ml 

华夫饼/咸味叮当

15g

 

燕麦米饭 

燕麦2g 稻米63g

土豆炖牛里脊

土豆30g 牛里脊丝50g

清炒西葫芦

西葫芦85g

番茄蛋汤

番茄20g 鸡蛋15g

 

 

香蕉

80g

 

  

 

红糖发糕

30g

蜂蜜柠檬水

蜂蜜2g

柠檬5g

 

 

周二

鲜牛奶125ml

趣多多/闲趣/梳打

15g

 

 

稻香米饭

稻米65g

彩椒无骨鱼片

彩椒20g

巴沙鱼片60g

清炒菜苔

菜苔85g

莲藕15g

玉米15g 仔排15g

 

沃柑

75g

三鲜灌汤水饺

40g

周三

鲜牛奶125ml

巧克力提子蛋糕/黄金小酥

15g

 

 

稻香米饭

稻米65g

菌香马蹄蒸肉饼

蘑菇6g 肉糜50g马蹄6g

糖醋包菜

包菜85g

木耳萝卜乌骨鸡汤

干木耳1g

萝卜15g 乌骨鸡15g

 

 

 

 

 

 

 

 

红富士苹果

 

70g

蜂蜜蛋糕

25g

小吊梨汤

梨10g

冰糖2g

 

周四

鲜牛奶125ml

万年青/王子夹心/仙贝

15g

 

 

黑米米饭

黑米2g 稻米63g

香菇炖鸡根

干香菇1g 鸡根65g

上汤西兰花

西蓝花85g 方腿5g

裙带菜豆腐银鱼汤

裙带菜1g豆腐20g

 

银鱼10g

 

 

砀山梨

80g

桂花藕粉小圆子

糖桂花5g

藕粉3g

小圆子35g

周五

鲜牛奶125ml

胡萝卜吐司/一口蛋糕

15g

 

 

手剥虾仁时蔬面鱼鱼

虾仁35g 菠菜40g

秀珍菇20g 面疙瘩65g

卤猪肝

猪肝15g

蒸红蜜薯

红蜜薯60g

 

 

圣女果

60g

百合红枣汤

干百合1g

红枣5g

冰糖2g

可爱蛋糕

45g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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