每周食谱
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2024-2025学年第一学期第十三周幼儿食谱
时间:2024-11-25 08:00:00来源: 作者:点击数:

                                              第十三周 11月25日~11月29日 (幼儿)


早点

午 餐

水果

午点


周一

鲜牛奶

125ml

手指饼干/闲趣/万年青

15g


稻香米饭

稻米65g

蒜香口蘑牛里脊

牛里脊丝60g 蒜头1g

蘑菇20g

木耳炒西葫芦

干木耳1g 西葫芦85g

菠菜猪肝汤

菠菜10g 猪肝5g


青提

50g



红糖发糕 

40g

小吊梨汤

梨8g 

冰糖2g

周二

鲜牛奶

125ml

小面包/蜂蜜蛋糕

15g


薏米米饭

薏米2g 稻米63g

红烧基围虾

80g

培根炒卷心菜

培根5g 包菜85g

红枣山药仔排汤

仔排10g 鸡毛菜15g

鸡丝8g

蜜桔

85g

鸡毛菜鸡丝海螺面

鸡毛菜15g

鸡丝8g 

面30g

周三

鲜牛奶

125ml

香甜黄金小酥/华夫饼

15g

扬州炒饭

玉米粒20g 鸡蛋20g

胡萝卜20g 大米65g

蜜汁鸡根

70g

番茄金针菇肥牛汤

番茄30g 金针菇10g

肥牛5g

火龙果

90g

烧麦

30g

蜂蜜百香饮

蜂蜜2g 

百香果8g

周四

鲜牛奶

125ml

菜园小饼/趣多多/梳打

15g

香甜山芋米饭

山芋10g 稻米55g

外婆家红烧肉

香干25g 五花肉50g

炝炒大青菜

大青菜90g

萝卜乳鸽汤

萝卜20g 乳鸽10g

红富士苹果

85g

八宝粥

黑米5g 

赤豆2g 

燕麦2g

 红枣2g 

 糯米8g 

大米5g

周五

鲜牛奶

125ml

蒸玉米馒头

15g

稻香米饭

稻米65g

糖醋里脊肉片

里脊肉片60g 醋1g

八珍豆腐煲

西兰花40g

香菇10g 胡萝卜20g

豆腐20g

紫菜虾米汤

紫菜1g 虾米2g

香蕉

70g

胡萝卜吐司

30g

百合薏米水

薏米5g 

干百合1g

冰糖2g

























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