2025-2026学年第一学期第三周幼儿食谱
时间：2025-09-15 08:00:00来源：
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第三周 9月15日～9月19日 （幼儿）
早点 | 午 餐 | 水果 | 午点 | |
周一 | 纸杯鲜牛奶 150ml 鹌鹑蛋 15g | 稻香米饭 稻米65g 黄金玉米虾仁 玉米粒20g 虾仁50g 胡萝卜30g 清炒苋菜 苋菜80g 罗宋汤 洋葱8g 番茄20g 包菜5g 牛腩5g | 金果70g 金果70g | 蛋糕 蛋糕40g 蜂蜜百香果水 蜂蜜4g 百香果8g |
周二 | 纸杯鲜牛奶 150ml 奶棒面包 15g | 苏式红汤面 白菜25g 杏鲍菇25g 面50g 蜜汁鸡翅 鸡翅50g 筒骨汤 筒骨10g 蒸红薯 红薯40g | 无籽红提 红提50g | 时蔬肝泥粥 生菜10g 鸭肝6g 大米20g |
周三 | 纸杯鲜牛奶 150ml 蒸黄金糕 20g | 黑米米饭 稻米63g 黑米2g 胡萝卜炒牛里脊丝 牛里脊丝50g 胡萝卜30g 茄汁包菜 番茄15g 包菜70g 冬瓜竹荪乳鸽汤 冬瓜20g 竹荪1g 鸽子10g | 苹果 苹果80g | 自制红糖发糕 红糖5g 鸡蛋5g 面粉20g 小吊梨汤 梨8g 冰糖2g |
周四 | 纸杯鲜牛奶 150ml 豆沙面包 15g | 稻香米饭 稻米65g 咖喱鸡丁 咖喱块2g 土豆30g 鸡胸丁50g 蚝油生菜 蚝油2g 生菜85g 鸭血油豆腐汤 鸭血20g 油豆腐2g | 火龙果 火龙果90g | 番茄菌菇蝴蝶面 番茄10g 秀珍菇10g 蝴蝶面25g |
| 周五 | 纸杯鲜牛奶 150ml 葱香小薄饼 15g 山楂饼 8g | 稻香米饭 稻米65g 特色口蘑蒸肉饼 肉糜45g 口蘑10g 白菜油面筋 白菜85g 油面筋2g 木耳三丝羹 茭白10g 香菇5g 木耳1g | 香蕉 香蕉85g | 香甜玉米棒 玉米棒70g 纯牛奶 牛奶125ml |