2025-2026学年第一学期第十周幼儿食谱
时间：2025-11-03 08:00:00来源：
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第十周 11月3日～11月7日 （幼儿）
早点 | 午 餐 | 水果 | 午点 | |
周一 | 纸杯鲜牛奶 150ml 鹌鹑蛋 15g 山楂饼 8g | 稻香米饭 稻米65g 中大班：番茄土豆炖牛肉 番茄20g 土豆20g 牛肉50g 小托班:香滑牛肉糜炖蛋 牛肉糜25g 鸡蛋30g 香菇菜心 香菇10g 广东菜心80g 三鲜汤 西兰花10g方腿5g蟹味菇5g | 红心柚 90g | 白菜小小汤年糕 白菜20g 年糕片30g |
| 周二 | 纸杯鲜牛奶 150ml 曲奇饼干 10g 葡萄干 8g | 稻香米饭 稻米65g 中大班：油焖大虾 基围虾60g 托小班：黄金虾仁粒 虾仁35g 鸡蛋20g 芝麻菠菜 芝麻1g菠菜85g 冬瓜茶树菇老鸭汤 冬瓜25g 老鸭10g 茶树菇10g | 蓝莓 50g | 自制韭菜鸡蛋饼 面粉20g 韭菜10g 鸡蛋10g |
周三 | 纸杯鲜牛奶 150ml 蒸玉米棒 30g | 扬州炒饭 鸡蛋15g 玉米粒30g 胡萝卜30g 稻米65g 自制猪肉千张包 薄百叶18g 猪肉糜45g 芦笋菌菇汤 芦笋10g蘑菇10g | 香蕉 85g | 番茄牛肉丝蝴蝶面 番茄20g 牛肉丝10g 蝴蝶面25g |
周四 | 纸杯鲜牛奶 150ml 黄金糕 25g | 红枣米饭 红枣2g 稻米63g 滑炒鸡丁 鸡丁50g 彩椒20g 干木耳1g 蒜泥油麦菜 蒜头1g 油麦菜85g 西湖牛肉羹 牛肉糜8g 荠菜5g 豆腐20g | 火龙果 90g | 紫薯燕麦粥 紫薯8g 燕麦4g 大米18g |
| 周五 | 纸杯鲜牛奶 150ml 蝴蝶酥 15g | 稻香米饭 稻米65g 鳝丝五花肉 五花肉30g 鳝丝20g 上汤娃娃菜 胡萝卜15g娃娃菜80g 茭白芙蓉汤 茭白10g 鸡蛋10g | 红富士苹果 85g | 玉兔包 30g 养乐多 100ml |