眼睛是心灵的窗户，承载着我们看这个五彩斑斓的世界的重任。但是随着科技的发展，电子产品的普及，孩子们的“小眼睛”有了“大问题”，儿童青少年近视率日益严重。为加强幼儿视力保护自我教育，养成良好的用眼护眼习惯，平实幼结合“近视防控宣传月”主题，开展了一系列的爱眼护眼活动。

护眼倡议

眼睛是一架精密的照相机，它是需要我们用心去呵护的

模模糊糊

朦朦胧胧

鼻子上的小眼镜

一到冬天

蒙上一层雾气

很不方便

我们要如何保护眼睛呢

01减少使用电子产品

家长要有意识地控制孩子使用电子产品。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时；使用电子产品学习30-40分钟后，休息远眺放松10分钟。年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。

02增加户外体育活动

不要盲目参加各种兴趣班，根据孩子兴趣爱好合理选择。各种假期期间尤其应注意合理安排作息时间，保护孩子的视力健康。营造良好的家庭体育运动氛围，鼓励支持孩子参加各种形式的户外体育活动，使其至少掌握2项体育运动技能，引导孩子养成终身锻炼的习惯。

03养成科学用眼习惯

不要长时间看电视、玩手机，应适当休息，眺望远处。画画看书时姿势要正确，养成看书时“一尺一寸一拳”的习惯。不要躺着或者趴着看书。不要在动荡的车厢内、光线不好的地方看书。定期检查视力，及时矫正。

04保证营养和睡眠充足

保障孩子充足的睡眠时间，确保孩子每天睡眠10个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食，平时不偏食、不挑食，保证营养均衡。

护眼科普

国旗下讲话

保健老师在国旗下讲话时和幼儿共同讨论了保护视力的方法，引导他们懂得拥有一双明亮眼睛的重要性。

保健医生进课堂

保健医生根据幼儿的年龄特点，开展“近视防控宣传月”主题活动。让幼儿了解眼睛的重要性，学习保护眼睛的方法，引导幼儿正确用眼，帮助幼儿养成良好的爱眼习惯。

护眼行动

我园开展健康视力检查活动，理想眼科医生对幼儿进行视力筛查，并对检查结果进行统计及分析，做好视力管理工作。

班级护眼行动

小中班的幼儿通过图片、视频、趣味游戏、童话故事、家长助教等形式认识了眼睛的结构，在游戏中感受到眼睛对生活、学习的重要性，知道眼睛是我们不可缺少的重要器官。大班幼儿则学习正确的坐姿、阅读姿势，学做眼保健操，用实际行动保护眼睛。

本次近视防控宣传活动，一方面帮助幼儿全面了解了用眼护眼的正确方法，激发幼儿保护视力、预防近视的积极性；另一方面是想带动全体家长参与到活动中，从而构建家、园共育的教育平台，以便共同携手呵护幼儿的“睛”彩童年。