小孩子体质太差，可以通过饮食调理、运动锻炼以及保证充足睡眠等方式提高免疫力。

1.饮食调理：

小孩子体质太差有可能是平时不注意饮食营养均衡导致，这种情况需要保证营养均衡，有助于改善。

平时可以适当多摄入富含蛋白质的食物，比如鱼、虾、牛奶、豆制品等，也要多吃含维生素的食物，比如橙子、猕猴桃等，可以为身体提供需要的养分。

2.运动锻炼：

进行体育锻炼，对于增强体质比较重要，不仅能帮助孩子促进对钙的吸收，还能对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身新陈代谢起到良好地作用，从而提高免疫力。

3.保证充足睡眠：

睡眠不足会使机体内对抗病毒的T细胞数目减少，增加患病的概率。建议成长中的小孩子每天保证8到10小时的睡眠，有利于提高孩子免疫力。

小孩子体质太差除了需要提高免疫力，还要及时做好护理和治疗措施，平时注意不要受凉，预防为主，如果有任何不适要及时前往医院就诊。