亲子游戏

木头推推推

目的：锻炼孩子的全身发力 准备：宽阔的场地，地垫一张

玩法： 粑粑或麻麻先躺在地面上，让孩子推动你们的身体，此时请全身用力，阻止身体的滚动，然后鼓励孩子拼命推动你的身体。推木头的游戏适合3-6岁的孩子，可以锻炼孩子的身体，毅力，让孩子变得更强壮。

跳动的楼梯

目的：锻炼宝宝腿部的力量。 准备：楼梯

玩法：父母和宝宝上楼梯的时候，可以和宝宝一起跳。爸爸在前面两级两级地跳，宝宝在妈妈的帮助下一级一级地跳。在跳的过程中，爸爸可以逗引一下宝宝，如：朝宝宝扮个鬼脸……当一家三口跳到家门口的时候，爸爸、妈妈和宝宝可一起欢呼：“我们胜利啦！”这样，宝宝会感到很开心，也可以锻炼宝宝腿部的力量。