周一

鲜牛奶

150ml

曲奇饼干

15g

稻香米饭

稻米65g

咖喱土豆炖牛腩

番茄20g 土豆20g

牛腩50g 咖喱2g

香菇青菜

香菇10g 青菜80g

三鲜汤

西兰花8g 方腿5g

蘑菇15g

火龙果

火龙果90g

肉松粥

肉松10g 

大米20g

周二

鲜牛奶

150ml

鹌鹑蛋

15g

甘栗仁

8g

黑米米饭

黑米2g 稻米63g

豉汁无骨鱼片

巴沙鱼片65g 金针菇10g

干黑木耳1g 蒸鱼豉油2g

胡萝卜炒西葫芦

胡萝卜20g 西葫芦65g

红枣山药仔排汤

红枣2g 山药12g

仔排10g

小香梨

梨80g

全麦紫米餐包

包38g

金桔苹果热饮

 金桔4g 

苹果8g

冰糖2g

周三

鲜牛奶

150ml

桃酥

10g

稻香米饭

稻米65g

外婆家红烧肉

五花肉丁50g 香干10g

清炒娃娃菜

娃娃菜110g

莲藕玉米老鹅汤

藕10g 玉米10g

鹅10g

香蕉

香蕉85g

番茄牛肉蝴蝶面

番茄20g 

牛肉糜6g

蝴蝶面25g

周四

鲜牛奶

150ml

蒸小蜜薯

30g

燕麦米饭

燕麦2g 稻米63g

滑炒鸡丁

鸡丁50g 彩椒10g

干木耳1g

肉汁萝卜

萝卜90g 五花肉片5g

鲜蔬芙蓉汤

菠菜10g 鸡蛋10g

赣南脐橙

橙85g

红糖发糕

糕30g

蜂蜜柠檬水

 蜂蜜4g 

柠檬8g