每周食谱
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2025-2026学年第二学期第十三周幼儿食谱
时间:2026-05-25 08:00:00来源: 作者:点击数:

                                             第十三周 5月25日~5月29日 (幼儿)


早点

午 餐

水果

午点

周一

纸杯鲜牛奶

150ml

鸽子蛋

18g

有机甘栗仁

10g

稻香米饭

稻米65g

三鲜千张包

千张18g 肉糜50g

清炒扁婆

扁婆100g

竹荪口蘑老鹅汤

竹荪1g 口蘑20g

鹅10g

哈密瓜

哈密瓜90g

香甜蒸玉米

玉米70g

纸杯酸奶

酸奶120ml

周二

纸杯鲜牛奶

150ml

山药

15g

奶酪棒

20g

黑米米饭

黑米2g 稻米63g

黄金河虾仁

玉米粒30g 虾仁50g

清炒丝瓜

丝瓜100g

莴笋仔排汤

莴笋25g 仔排10g

金果

金果70g

苏式绿豆粥

 绿豆15g 

糯米10g

冰糖2g

周三

纸杯鲜牛奶

150ml

曲奇

15g

藜麦米饭

藜麦2g 稻米63g

中大班:土豆焖牛肉

土豆30g 牛肉50g

小托班:芝士牛肉饼

芝士5g 猪肉20g

牛肉25g

胡萝卜炒花菜

胡萝卜35g 花菜55g

番茄豆腐汤

番茄30g 豆腐20g

水果黄瓜

黄瓜70g

自制韭香鸡蛋饼

 鸡蛋12g 

韭菜8g

小麦粉16g

苹果百香果饮

  百香果10g 

苹果10g

周四

纸杯鲜牛奶

150ml

葱香小花卷

15g

稻香米饭

稻米65g

响油鳝丝(洋葱)

洋葱30g 鳝丝55g

清炒茭白

茭白90g

冬瓜乳鸽汤

冬瓜30g 鸽10g

无籽西瓜

西瓜120g

香菇生菜面

 香菇10g 

生菜10g

蝴蝶面20g

周五

纸杯鲜牛奶

150ml

自制卤香干

10g

梳打饼干

10g

意式肉酱通心粉

番茄30g 番茄酱4g

猪肉10g 通心粉45g

贵妃鸡翅

鸡翅50g

双色萝卜牛尾汤

白萝卜15g 红萝卜15g

牛尾10g

火龙果

火龙果90g

蛋糕

蛋糕28g

红枣百合饮

 红枣5g 

百合2g































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