大雪，是二十四节气中的第二十一个节气，时间是公历每年的12月7日或8日。大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了。大雪节气里，小朋友们可以玩些什么呢？

一、画雪娃娃

降温啦，裹上厚厚的羽绒服，小朋友们都成了胖娃娃。好像胖胖的雪人呀！我们一起画可爱的雪娃娃吧！

二、做糖葫芦

又到了吃糖炒栗子、烤红薯、冰糖葫芦的季节啦！小朋友们动手制作糖葫芦，瞧，彩色的糖葫芦看着真是诱人呢！

三、点腊梅花

腊梅在大雪节气过后渐渐生长甚至绽放，看，这是我们用手指点画的腊梅花。

四、念童谣

我们还学习了一首关于大雪的儿歌，大雪到了，雪花妹妹也要来到我们的身边，真期待下雪和好朋友们堆雪人呢！

堆雪人

堆呀堆，堆雪人

圆圆脸儿胖墩墩。

大雪人，真神奇。

站在院里笑眯眯。

不怕冷，不怕冻。

我们一起做游戏。

五、冬季防护，科学饮食

冬季要多补充无机盐类的食物,大白菜、萝卜、百合、藕、山芋等等，避免辣椒、生姜等刺激性的食物,这些都会刺激呼吸道使得咳嗽加重。牛奶、豆制品、虾皮等都是不错的选择。古人有云：“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶”，小朋友们在冬天要多吃蔬菜萝卜哦！

六、锻炼身体，增强体质。

冬天到了，天气逐渐寒冷,我们还是要适当进行户外运动哦，但是运动不要过量,出汗后容易着凉,要及时把汗擦干,或者到温暖的房间更换衣服，多多晒太阳，一起进行日光浴吧！

二十四节气记录着四季的变化,随着大雪节气的到来,一年又走向了末尾。大雪节气过后下雪机率会增大,天气会更加寒冷。我们的头、胸和脚等部位最容易受凉,所以老师和小朋友们要保护好这三个部位,注意添衣保暖哦!

让我们和冬天来场约会，在“大雪”相遇，浪漫从这里开始。。