亲子关系存在于每一个家庭中，它关系着孩子的健康发展，也影响着家庭关系的和谐。那么，该如何建立良好的亲子关系呢？

一、三种途径建立亲子关系

1.父母要更新教育观念。

首先，父母是孩子的第一任老师，家庭是培养孩子品格习惯的地方，学校是教给孩子知识的地方，只有两者结合才能让教育产生最大的作用。其次，父母要给孩子真正的爱、理性的爱，而不是溺爱，不是毫无限度地满足和包容。最后，学习不是成功的唯一标准，给孩子多一些生活中的关心与关怀，了解孩子的想法并给予有效的帮助，才是帮助孩子找到适合自己人生道路的最好做法。

2.亲子间进行高效沟通。

良好的亲子关系是在共同生活中相互沟通、理解中产生的。高效沟通是一门技术，需要父母不断学习、反复实践改进。孩子是一个独立的个体，期望得到尊重。作为父母，要尊重孩子，俯下身倾听孩子的声音，并做出有效的回应。

3.给孩子有效的陪伴。

有效的陪伴能让孩子感觉到安全感和被关注，同时也是接受父母影响的直接途径。家长想要走进孩子的精神世界，就要向孩子展示你想让他看到、感受到和学习到的事情。父母每天抽出一些时间陪孩子成长是送给孩子最好的礼物，它比任何物质的东西都有价值，这也是建立良好亲子关系感情的第一步。

二、三个妙招做好家长“定位”

父母与孩子保持良好的亲子关系，对孩子的教育就越轻松，起到事半功倍的效果。而建立良好的亲子关系，其关键在于“定位”。

1.不当“法官”，学做“律师”

有些父母看到孩子出了问题，便迫不及待地当起了“法官”，这是很危险的。

孩子的内心世界丰富多彩，父母要积极地影响与教育孩子，不了解其内心世界便无从谈起。而了解孩子的第一要诀是呵护其自尊，维护其权利，成为其信赖和尊敬的朋友。即父母对待孩子，要像“律师”对待自己的当事人一样，了解其内心需求，并始终以维护其合法权利为唯一宗旨。

2.不当“裁判”，学做“拉拉队”

在人生竞技场，孩子只能自己去努力。父母既无法替代孩子，也不该自作主张去当“裁判”，而应该给予孩子一种保持良好竞技状态的力量，即“拉拉队”的力量。这样更能帮助孩子建立自信心，而这正是家庭教育的核心任务。

父母做孩子的“拉拉队”，既要善于发现和赞美孩子，还要引导孩子正确面对失败，在挫折前做孩子的战友。

3.不当“驯兽师”，学做“镜子”

孩子只有认识自己才能战胜自己，但他们通常只能依据他人的反馈来认识自己，这时父母的“反馈”作用即镜子的作用就很重要了。不做“驯兽师”，学做“镜子”，才能帮助孩子提高自我意识，才能让孩子不害怕父母的“权威”，转而和父母沟通。教育是三分教，七分等。“等一等”是很有用的。停下来，等一等，给孩子倾诉的机会，和孩子有效地沟通，不用教育就能解决问题。

融洽的亲子关系事关孩子身心健康发展和成人后的幸福指数，建立良好的亲子关系才能为孩子的健康发展打下坚实的基础，愿你我都能从改变自身开始为孩子的健康发展助力远航。