自幼儿园开学后，不少家长变得焦虑起来：孩子在家时蛮健康的，怎么一上幼儿园就老生病呢？是不是老师没照顾好？究竟是什么原因造成这种现象的呢？家长和老师又该如何应对呢？让我们来一一破解吧。

为什么孩子一上幼儿园就生病呢？

这是由于3岁左右的孩子免疫系统还未发育成熟，离开家庭在陌生幼儿园，孩子就会产生恐惧，焦虑的心情，心理压力增大，从而使身体处于应激状态，使孩子的抵抗力下降，进而就会很容易生病。

01入园焦虑，情绪紧张

幼儿离开了熟悉的环境和家人，在陌生的幼儿园里，产生紧张、恐惧、焦虑的情绪，导致身体抵抗力下降，容易生病。

02偏食、挑食

幼儿园的餐食都严格按照儿童营养需求搭配，但许多小朋友长期挑食，营养摄取不均衡，容易导致抵抗力下降。

03过度穿衣

许多家长，天气稍微转凉就会帮孩子穿很多的衣服，忽略了孩子喜动的特征，穿的太厚容易出汗，排汗不及时导致生病感冒。

04作息时间不规律

孩子晚上入睡时间太晚 经常玩手机和iPad，睡眠时间不足 睡眠质量下降，长期以往孩子疲乏过度就容易生病了。

05假期、周末过度饮食

每到周末，家长喜欢带孩子出去玩，油炸食品、冰淇淋、碳酸饮料过度食用，容易引发积食和腹泻。

06对花粉、气味、材质过敏

家长不了解孩子的过敏源都有哪些，没有及时和老师报备孩子的过敏史，季节花粉过敏，对幼儿园玩具的材质过敏等都会引起身体不适。

07没彻底痊愈就去幼儿园

孩子病没有好彻底就去幼儿园，容易导致二次感染。

02怎样使孩子生病的几率降到最低呢？

要想让孩子进幼儿园少生病，更好更快地适应幼儿园，这些才是正确的防范措施：

01“家园”作息时间提前保持一致

应提前按照幼儿园的时间来调整孩子的作息和进餐时间，做好入园前的过渡，让孩子习惯规律化的生活。

02培养孩子不偏食、不挑食的习惯

父母要合理安排孩子的进餐时间、每次进食的数量。在吃饭之前，尽量别让孩子吃零食、喝饮料，吃饭时要养成一个好习惯，即全家人围坐在饭桌边，关掉电视，专心吃饭。

03多参加户外运动，增强抵抗力

经常参加户外活动，可以使孩子获得充足的氧气和阳光照射，还可以促进孩子器官和肌肉的生长发育，提升孩子的免疫力。

04卫生要注意

孩子活泼爱动，又没有较强的卫生意识，经常饭前便后不记得洗手，手上全是灰去拿食物；感冒的孩子抹了鼻涕；严防病从口入，老师和家长应经常提醒孩子，一定要勤洗手。

05合理休息，配合治疗，痊愈后入园

如果孩子已经生病，孩子病没有好先别急着去幼儿园，等身体完全康复后再送去幼儿园，否则很容易导致二次感染。但也不要病好很久还不送，这样孩子又要重新适应环境。

别担心

面对入园后生病的孩子，爸爸妈妈一定特别着急。我们想跟大家说：孩子生病在所难免，爸爸妈妈一定要提前做好充分的思想准备。

其实，生病从某些意义上讲并不是一件“坏事”。相反，每次生病之后，体内都会产生大量的抗体，对孩子抵抗力的提高与未来的生长发育非常有帮助！