周日

纸杯鲜牛奶

120ml

蒸贝贝南瓜

30g

稻香米饭

稻米65g

豉汁香芋仔排粒

荔浦芋头30g

仔排70g 蒸鱼豉油4g

莴笋炒杏鲍菇

莴笋60g 杏鲍菇30g

木耳萝卜老鹅汤

木耳1g 萝卜20g

老鹅块10g

羊角蜜

羊角蜜100g

净素菜包

菜包30g

元气红枣汤

 红枣5g 

冰糖2g

周一

纸杯鲜牛奶

120ml

一口面包

15g

奶酪棒

20g

玉米糁米饭

玉米糁2g 稻米63g

香焖牛肉煲

土豆20g 牛里脊肉丝60g

上汤西兰花

方腿5g 胡萝卜15g

西兰花80g

芦笋豆腐鱼片汤

芦笋15g 豆腐20g

巴沙鱼片10g

皇冠梨

梨85g

泡泡鲜肉小馄饨

小馄饨皮20g 

肉糜6g

周二

纸杯鲜牛奶

120ml

蒸牛奶馒头

20g

稻香米饭

稻米65g

手剥虾仁炖蛋

河虾仁50g 鸡蛋25g

油焖茭白

茭白90g

鸡毛菜肉圆汤

鸡毛菜15g 肉糜10g

香蕉

香蕉85g

香蕉

香蕉85g

周三

纸杯鲜牛奶

120ml

趣多多/菜园/梳打

15g

薏米米饭

薏米2g稻米63g

响油鳝丝

洋葱30g 鳝丝50g

白灼生菜

生菜90g

山药玉米乳鸽汤

鸽子15g  玉米15g

山药15g

人参果

人参果70g

自制蛋皮吐司

吐司20g 

鸡蛋30g

番茄酱10g

纸杯酸奶

酸奶120ml