2025-2026学年第一学期第二十一周幼儿食谱
时间：2026-01-19 08:00:00来源：
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第二十一周 1月19日～1月23日 （幼儿）
早点 | 午 餐 | 水果 | 午点 | |
周一 | 纸杯鲜牛奶 150ml 胚芽曲奇/考拉曲奇 12g | 稻香米饭 稻米65g 珍珠肉圆 糯米8g 肉糜45g 蒜泥茼蒿 蒜头2g 茼蒿90g 鲜味菌菇汤 蘑菇8g 秀珍菇8g 虾米1g | 赣南脐橙 橙85g | 泡泡鲜肉小馄饨 小馄饨皮20g 肉糜6g 芝麻油1g |
周二 | 纸杯鲜牛奶 150ml 鹌鹑蛋 15g 甘栗仁 8g | 黄金米饭 小米2g 稻米63g 滑炒无骨鱼片 鱼片50g 彩椒20g 木耳1g 蒸鱼豉油2g 萝卜五花肉片 萝卜90g 肉片5g 菠菜蛋花汤 菠菜10g 鸡蛋10g | 蓝莓 蓝莓45g | 蜂蜜蛋糕 蛋糕28g 纯牛奶 牛奶125ml |
周三 | 纸杯鲜牛奶 150ml 花园饼屋司康 15g | 稻香米饭 稻米65g 茄汁炖牛肉 番茄30g 牛肉50g 烂糊白菜 白菜100g 老鹅三鲜汤 鹅块10g 冬笋15g 木耳1g | 苹果 苹果85g | 红枣银耳莲子羹 红枣5g 银耳2g 莲子5g 冰糖2g |
周四 | 纸杯鲜牛奶 150ml 三鲜蒸饺 20g | 缤纷虾仁时蔬炒饭 虾仁20g胡萝卜30g 稻米65g玉米粒30g 蜜汁鸡中翅 鸡翅中55g 竹荪萝卜筒骨汤 竹荪2g 萝卜20g 筒骨10g | 香蕉 香蕉85g | 香菇生菜粥 香菇5g 生菜5g 大米20g |
| 周五 | 纸杯鲜牛奶 150ml 花园饼屋芝士咸香片 20g | 燕麦米饭 燕麦2g 稻米63g 响油鳝糊 洋葱20g 鳝丝50g 胡萝卜丝20g 番茄炒蛋 番茄90g 鸡蛋40g 荠菜豆腐羹 荠菜10g 豆腐20g | 火龙果 火龙果90g | 蒸贝贝南瓜 南瓜60g 奶酪棒 奶酪棒20g |