2025-2026学年第一学期第二十周幼儿食谱
时间：2026-01-12 08:00:00来源：
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第二十周 1月12日～1月16日 （幼儿）
早点 | 午 餐 | 水果 | 午点 | |
周一 | 纸杯鲜牛奶 150ml 葱油小花卷 15g | 稻香米饭 稻米65g 蒜香仔排粒 蒜头4g 仔排65g 香菇炒苏州青 香菇20g青菜70g 海带手作鱼丸汤 海带2g 巴沙鱼片6g | 小香梨 80g | 八宝粥 黑米5g 红豆4g 燕麦2g 红枣4g 糯米5g 莲子4g薏米2g 大米5g冰糖2g |
周二 | 纸杯鲜牛奶 150ml 果酱山药 30g 甘栗仁 8g | 番茄口蘑面鱼鱼 番茄30g 蘑菇30g 牛肉丝10g 面鱼鱼65g 清蒸狮子头 肉糜40g 卤香干 10g | 香蕉 80g | 蒸玉米棒 60g 苹果红枣热饮 苹果8g 红枣4g |
周三 | 纸杯鲜牛奶 150ml 爱维尔桃酥 10g | 黑米米饭 稻米63g 黑米2g 彩椒小炒牛肉 牛肉丝50g 彩椒20g 开洋西葫芦 西葫芦85g 开洋2g 红枣山药乳鸽汤 红枣5g 山药15g 鸽子10g | 无籽红提 50g | 马里苏奶酪焗通心粉 奶酪20g 通心粉30g 黄油2g |
周四 | 纸杯鲜牛奶150ml 面包15g | 稻香米饭 稻米65g 黄金虾仁 河虾仁35g 鸡蛋20g 炝炒花菜 胡萝卜30g 花菜60g 番茄金针菇肥牛汤 番茄20g 金针菇8g 肥牛8g | 蓝莓 50g | 双色糕 28g 金桔雪梨热饮 金桔4g 雪梨8g 冰糖2g |
| 周五 | 纸杯鲜牛奶 150ml 胚芽曲奇 15g | 稻香米饭 稻米65g 咖喱土豆鸡腿块 鸡大腿70g 咖喱2g 土豆20g 木耳胡萝卜炒藕丁 干木耳1g胡萝卜20g 藕60g 三鲜荠菜汤 荠菜5g肉丝5g 秀珍菇10g | 赣南脐橙 90g | 红豆面包 25g 热牛奶 125ml |