春天到了，年轻的父母们不知道该如何给孩子穿衣。穿得太少，担心孩子着凉，穿得太多，又担心孩子捂坏了。其实宝宝春季穿衣可遵循“三暖二凉”原则，让宝宝舒适度过美好的春天。那什么是“三暖二凉”呢？

背暖：背部保持适度温暖利于宝宝体内阳气生发，可预防疾病，减少受凉感冒的机会。

妈妈在给宝宝增减衣服之前，不妨摸摸宝宝的背部，如果有点湿湿热热的，那就适当给宝宝减点衣服，如果有点凉，就要赶紧给宝宝加衣服哦！

肚暖：有些好动宝宝喜欢跑跑跳跳，衣服如果没有束好，大动作时很容易露出小肚肚。

腹部保暖，最好给宝宝戴个棉肚兜，既能维护宝宝胃肠道的功能，促进对食物的消化吸收，又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。

脚暖：俗话说“凉从脚上起”，这是因为脚与上呼吸道黏膜有着密切的神经联系，再加上脚部皮下脂肪层薄，保温性能差，又远离心脏，血液循环较差，一旦脚部受凉就易引发感冒。

注意宝宝脚部的保暖，特别是在室内玩耍时也不要光脚在地上跑。给宝宝穿上小棉袜，宝宝的小脚暖和了，才能保证一身温暖，抵御寒冷，防病保健康。

头凉心胸凉：“二凉”是指头部和心胸要凉。孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散的，如果头部捂的过热，容易引起头晕头昏、烦躁不安。

所以，在室内、风和日丽的天气，要保持头凉，才能使孩子神清气爽。心胸凉，是指给孩子上身穿的衣服不要过于厚重臃肿，以免胸部受压，影响正常的呼吸与心脏功能。