每周食谱
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2023-2024学年第一学期第九周幼儿食谱
时间:2023-10-30 08:00:00来源: 作者:点击数:


                                                                       第九周 10月30日~11月03日 (幼儿)


早点

午 餐

水果

午点

 

周一


牛奶

125ml

奥利奥/梳打/万年青

15g

 


多彩胡萝卜米饭

胡萝卜6g 稻米60g

栗子焖鸡

栗子15g 鸡胸肉切丁50g

芝麻菠菜

芝麻1g 菠菜80g

牛腩罗宋汤

卷心菜8g 洋葱8g 牛里脊丁8g

 番茄30g 番茄酱2g


皇冠梨

70g






香菇净素包

30g

周二


鲜牛奶

125ml

提子蛋糕/全麦吐司

15g

 

 

稻香米饭

稻米65g

菌香肉酱蒸马蹄

蘑菇5g 肉糜45g 马蹄肉10g

双色西兰花

西兰花45g 松花菜40g

萝卜木耳仔排汤

萝卜15g 干木耳1g 仔排10g

苹果

60g

健脾银耳

薏仁粥

干银耳3g

薏米8g

大米12g

周三


鲜牛奶

125ml

闲趣/长鼻王/趣多多

15g

 


浇汁卤肉饭

肉糜25g 稻米65g

五香鸡蛋

鸡蛋25g

香菇青菜

香菇25g 青菜50g

元气红枣山药鸽子汤

红枣2g 山药15g 鸽子10g





果冻橙

60g

糯米烧麦

30g

周四

鲜牛奶

125ml

一口蛋糕/提子吐司

15g

 

 

 

玉米糁米饭

玉米糁4g 稻米60g

黄金虾仁粒

虾仁35g 鸡蛋15g

胡萝卜莴笋丝

胡萝卜40g 莴笋40g

白菜豆腐三鲜汤

白菜8g 豆腐20g 金针菇5g

红提

50g

桂花汤山芋

糖桂花5g

山芋50g 

周五

鲜牛奶

125ml

王子夹心/雪饼/手指饼干

15g

 

稻香米饭

稻米65g

自制玉米粒牛肉饼

玉米粒10g 肉糜20g 牛肉糜30g

蒜香生菜

生菜80g 大蒜头1g

什锦菌菇汤

平菇4g 杏鲍菇8g 秀针菇8g

 

香蕉

70g 

松松包

30g 

 

 

 

 

 

 

 

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